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2016年11月12日

のんのんのんきにこんにちは 57日目

のんのんのんきな〜かのんです♪

昨日はお腹が痛くて寝ていたけれど、今日は元気になったよー╰(*´︶`*)╯♡

今週は、ライブがないので、レッスンです!
最近のレッスンは、基礎練をしているんだよ。
足を高く上げたり、体を柔らかくしたり、腹筋をつける特訓にやってるんだよ。

そのかいあって、腹筋がちょっとずつ付いてきたの((o(^∇^)o))

だからこれからももっと一生懸命頑張って、体も柔らかくしたいな♪


のんのんのんきにこんにちは 57日目



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Posted by 北海道千歳発♪千産千唱アイドルユニット 小娘(シャオニャン) at 13:30│Comments(4)Kanon
この記事へのコメント
のんき頑張ってね❤体調管理気をつけてね\(^o^)/(笑)(^ω^)
Posted by ひ~ちゃん at 2016年11月12日 14:27
ひーちゃんさんへ
ありがとうございます。たくさん寝たから元気になりました〜♪
Posted by かのん at 2016年11月13日 11:04
りょうかちゃん、こんにちわん!
この度は、シャオニャンブログに返事が出来なくて、そしてなかなかライブにも行けなくてすいませんでした。
この場をかりて、深くお詫びいたします。
Posted by ノーベンバー at 2016年11月19日 15:17
腹痛だったならお大事にしてください☆

基礎の積み重ねが大切ですよね(^^)
Posted by 助っ人 at 2016年11月28日 01:32
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